plezerm futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:06:02Távolság
11.83 km Szint: 21 mTempó
05:35 p/km (10.75 km/h)Pulzus
Átlag
150
Minimum
115
Maximum
182
Útvonalad térképen
Szintemelkedés 21 m
Átlagos pulzus: 150 bpm
Átlagos lépésszám: 77
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:05:03 | 1 | 05:03 | 11.88 | -3 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:07 | 1.01 | 05:04 | 11.84 | 2 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:12 | 1 | 05:12 | 11.54 | 4 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:06 | 1 | 05:06 | 11.76 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:00 | 1.01 | 04:57 | 12.12 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:36 | 0.98 | 05:43 | 10.50 | -2 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:17 | 1.02 | 05:11 | 11.58 | 4 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:09 | 0.98 | 06:17 | 9.56 | -4 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:56 | 1 | 06:56 | 8.65 | 2 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:02 | 1 | 06:02 | 9.94 | -4 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:07 | 1.01 | 06:03 | 9.91 | -2 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:27 | 0.82 | 05:26 | 11.06 | -1 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
