monogen futás

40 perc laza fokozókkal+levezetés2020.07.07 Kedd, 16:04:44

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:51:33

Távolság

10.63 km Szint: 33 m

Tempó

04:51 p/km (12.37 km/h)

Pulzus

Átlag
163
Minimum
105
Maximum
182

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 33 m

Átlagos pulzus: 163 bpm

Átlagos lépésszám: 88

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:04:20 1 04:20 13.85 -7 0 0 0
00:04:39 1 04:39 12.90 -1 0 0 0
00:04:56 1 04:56 12.16 5 0 0 0
00:04:56 1 04:56 12.16 -2 0 0 0
00:04:50 1 04:50 12.41 -8 0 0 0
00:04:52 1 04:52 12.33 -3 0 0 0
00:04:56 1 04:56 12.16 5 0 0 0
00:04:34 1 04:34 13.14 -3 0 0 0
00:04:58 1.01 04:55 12.20 -9 0 0 0
00:05:19 1.01 05:16 11.40 2 0 0 0
00:03:13 0.61 05:16 11.38 3 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!