szalait futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:00:11Távolság
12.6 km Szint: 79 mTempó
04:47 p/km (12.56 km/h)Pulzus
Átlag
153
Minimum
121
Maximum
168
Útvonalad térképen
Szintemelkedés 79 m
Átlagos pulzus: 153 bpm
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:04:35 | 1 | 04:35 | 13.09 | 4 | 121 | 148 | 139 | |
| 00:04:41 | 1 | 04:41 | 12.81 | 12 | 139 | 152 | 146 | |
| 00:04:35 | 1 | 04:35 | 13.09 | 5 | 144 | 154 | 149 | |
| 00:04:40 | 1 | 04:40 | 12.86 | 5 | 145 | 155 | 150 | |
| 00:04:37 | 1 | 04:37 | 13.00 | 8 | 151 | 161 | 156 | |
| 00:04:49 | 1 | 04:49 | 12.46 | 5 | 153 | 161 | 156 | |
| 00:04:49 | 1 | 04:49 | 12.46 | 5 | 152 | 162 | 156 | |
| 00:04:50 | 1 | 04:50 | 12.41 | 7 | 152 | 159 | 155 | |
| 00:04:46 | 1 | 04:46 | 12.59 | 5 | 150 | 166 | 157 | |
| 00:04:54 | 1 | 04:54 | 12.24 | 10 | 152 | 168 | 158 | |
| 00:05:00 | 1 | 05:00 | 12.00 | 8 | 151 | 164 | 157 | |
| 00:05:00 | 1 | 05:00 | 12.00 | 4 | 150 | 164 | 156 | |
| 00:01:23 | 0.3 | 04:37 | 13.01 | 1 | 156 | 163 | 159 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
