szalait futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:00:54Távolság
13.18 km Szint: 82 mTempó
04:37 p/km (12.99 km/h)Pulzus
Átlag
157
Minimum
71
Maximum
178
Útvonalad térképen
Szintemelkedés 82 m
Átlagos pulzus: 157 bpm
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:04:54 | 1 | 04:54 | 12.24 | 5 | 74 | 133 | 119 | |
| 00:04:46 | 1 | 04:46 | 12.59 | 8 | 129 | 141 | 136 | |
| 00:04:33 | 1 | 04:33 | 13.19 | 8 | 138 | 146 | 143 | |
| 00:04:34 | 1 | 04:34 | 13.14 | 6 | 142 | 152 | 147 | |
| 00:04:31 | 1 | 04:31 | 13.28 | 7 | 144 | 158 | 150 | |
| 00:04:19 | 1 | 04:19 | 13.90 | 7 | 155 | 165 | 160 | |
| 00:04:26 | 1 | 04:26 | 13.53 | 2 | 165 | 170 | 167 | |
| 00:04:25 | 1 | 04:25 | 13.58 | 5 | 164 | 171 | 168 | |
| 00:04:41 | 1 | 04:41 | 12.81 | 8 | 162 | 174 | 167 | |
| 00:04:42 | 1 | 04:42 | 12.77 | 5 | 165 | 172 | 168 | |
| 00:04:46 | 1 | 04:46 | 12.59 | 10 | 167 | 178 | 172 | |
| 00:04:52 | 1 | 04:52 | 12.33 | 7 | 168 | 178 | 172 | |
| 00:04:54 | 1 | 04:54 | 12.24 | 5 | 167 | 176 | 170 | |
| 00:00:32 | 0.12 | 04:27 | 13.50 | 0 | 170 | 173 | 172 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
