adamountains futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:26:36Távolság
21.11 km Szint: 303 mTempó
04:06 p/km (14.63 km/h)Útvonalad térképen
Szintemelkedés 303 m
Átlagos lépésszám: 85
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:04:04 | 1.01 | 04:02 | 14.90 | 22 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:03:51 | 0.99 | 03:53 | 15.43 | -9 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:03:44 | 1 | 03:44 | 16.07 | -26 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:17 | 0.99 | 04:20 | 13.87 | 20 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:48 | 1 | 04:48 | 12.50 | 54 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:36 | 1.01 | 04:33 | 13.17 | 33 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:56 | 0.99 | 04:59 | 12.04 | 18 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:46 | 1 | 04:46 | 12.59 | 1 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:28 | 1.01 | 04:25 | 13.57 | -7 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:07 | 1 | 04:07 | 14.57 | -22 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:20 | 1 | 04:20 | 13.85 | 46 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:03:30 | 1.01 | 03:28 | 17.31 | -46 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:03:30 | 0.99 | 03:32 | 16.97 | -80 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:02 | 1 | 04:02 | 14.88 | -14 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:03:54 | 1.01 | 03:52 | 15.54 | -12 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:03:34 | 1 | 03:34 | 16.82 | -60 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:03:38 | 1 | 03:38 | 16.51 | -50 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:03:53 | 0.99 | 03:55 | 15.30 | -53 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:13 | 1 | 04:13 | 14.23 | -13 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:03:56 | 1 | 03:56 | 15.25 | -23 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:00 | 0.99 | 04:02 | 14.85 | -35 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:00:29 | 0.12 | 04:02 | 14.90 | 3 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
