lalalator72 31.28 km Futás 2019-09-08-n 07:55-kor

lalalator72 futás

2019.09.08 Vasárnap, 07:55:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

03:12:40

Távolság

31.28 km Szint: 143 m

Tempó

06:10 p/km (9.74 km/h)

Pulzus

Átlag

156

Minimum

Maximum

171

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 143 m

Átlagos pulzus: 156 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:05:33	1	05:33	10.81	4	95	134	118
00:05:41	1	05:41	10.56	8	112	126	118
00:05:54	1	05:54	10.17	3	115	157	139
00:05:58	1	05:58	10.06	4	140	160	154
00:05:51	1	05:51	10.26	7	146	160	155
00:06:03	1	06:03	9.92	6	151	162	158
00:05:56	1	05:56	10.11	4	151	162	158
00:05:53	1	05:53	10.20	4	152	162	158
00:05:53	1	05:53	10.20	2	153	165	159
00:05:52	1	05:52	10.23	6	154	163	158
00:06:03	1	06:03	9.92	11	136	163	157
00:05:55	1	05:55	10.14	3	151	164	159
00:05:53	1	05:53	10.20	4	156	163	160
00:05:52	1	05:52	10.23	3	158	166	162
00:05:49	1	05:49	10.32	4	157	165	162
00:05:58	1	05:58	10.06	2	145	166	159
00:06:10	1	06:10	9.73	5	155	163	159
00:06:00	1	06:00	10.00	2	157	162	161
00:06:04	1	06:04	9.89	5	156	163	160
00:06:01	1	06:01	9.97	2	157	170	163
00:05:55	1	05:55	10.14	5	159	170	164
00:06:27	1	06:27	9.30	2	142	164	157
00:06:16	1	06:16	9.57	2	155	164	160
00:06:21	1	06:21	9.45	3	155	166	160
00:06:48	1	06:48	8.82	5	147	167	159
00:07:00	1	07:00	8.57	6	142	171	158
00:06:45	1	06:45	8.89	8	138	166	158
00:06:50	1	06:50	8.78	4	144	170	160
00:06:48	1	06:48	8.82	11	140	169	159
00:06:47	1	06:47	8.85	5	142	171	160
00:06:38	1	06:38	9.05	4	149	171	160
00:01:46	0.28	06:19	9.51	2	154	170	161

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.