lalalator72 11.37 km Futás 2019-01-22-n 15:52-kor

lalalator72 futás

2019.01.22 Kedd, 15:52:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:01:10

Távolság

11.37 km Szint: 109 m

Tempó

05:23 p/km (11.15 km/h)

Pulzus

Átlag

145

Minimum

Maximum

168

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 109 m

Átlagos pulzus: 145 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:04:56	1	04:56	12.16	1	94	133	115
00:04:39	1	04:39	12.90	0	95	120	106
00:05:19	1	05:19	11.29	11	99	150	119
00:04:56	1	04:56	12.16	11	142	159	151
00:04:53	1	04:53	12.29	2	128	167	160
00:05:32	0.97	05:42	10.52	10	130	161	150
00:05:40	1	05:40	10.59	5	149	155	152
00:05:50	1	05:50	10.29	9	149	159	154
00:05:41	1	05:41	10.56	12	153	164	158
00:05:40	1	05:40	10.59	31	128	168	162
00:05:41	1	05:41	10.56	9	128	162	152
00:02:23	0.4	05:58	10.07	10	153	165	160

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.