lalalator72 24.41 km Futás 2019-01-20-n 09:33-kor

lalalator72 futás

2019.01.20 Vasárnap, 09:33:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:33:19

Távolság

24.41 km Szint: 219 m

Tempó

06:17 p/km (9.55 km/h)

Pulzus

Átlag

151

Minimum

113

Maximum

171

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 219 m

Átlagos pulzus: 151 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:06:04	1	06:04	9.89	2	113	165	148
00:06:04	1	06:04	9.89	12	132	147	141
00:06:09	1	06:09	9.76	13	139	161	150
00:06:12	1	06:12	9.68	22	146	161	153
00:06:11	1	06:11	9.70	31	146	158	153
00:06:23	1	06:23	9.40	37	149	164	159
00:05:52	1	05:52	10.23	0	142	158	148
00:05:54	1	05:54	10.17	0	144	151	146
00:05:59	1	05:59	10.03	0	140	151	146
00:05:52	1	05:52	10.23	1	144	157	148
00:05:50	1	05:50	10.29	2	142	153	148
00:07:24	1	07:24	8.11	19	114	155	140
00:06:52	1	06:52	8.74	15	123	163	150
00:07:06	1	07:06	8.45	25	148	161	154
00:05:51	1	05:51	10.26	2	141	158	150
00:06:17	1	06:17	9.55	0	138	160	149
00:06:13	1	06:13	9.65	5	142	164	152
00:06:22	1	06:22	9.42	1	141	158	152
00:06:17	1	06:17	9.55	1	141	158	152
00:07:21	1	07:21	8.16	2	126	163	152
00:06:14	1	06:14	9.63	8	123	160	148
00:06:05	1	06:05	9.86	3	154	162	158
00:06:07	1	06:07	9.81	4	152	160	156
00:06:03	1	06:03	9.92	12	158	164	161
00:02:37	0.41	06:23	9.40	4	159	171	165

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.