Edzésleírás
Péter Horváth
- Easy, recovery workout.
- Könnyű, regeneráló edzés.Szombathely,
7 kör/laps +: Csónakázó-tóteljes táv: 10,20 km; összes idő, 0:56:48,9; átlag pulzus, 134 bit/min; sebesség, 5:34 min/km, Szintemelkedés: 054, PTE: 3,2; EPOC avg: 041; EPOC Peak: 055.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:56:48 | 10.2 | 05:34 | 10.77 | 54 | 103 | 142 | 134 |