domjani 1.53 km Úszás 2020-06-27-n 09:01-kor

domjani Úszás

Extrememan úszás2020.06.27 Szombat, 09:01:00

Sport

(verseny)

Edzés ideje

00:30:25

Távolság

1.53 km

Tempó

19:53 p/km (3.02 km/h)

Pulzus

Átlag

135

Minimum

Maximum

178

Edzésleírás

Kaposvár, Deseda, fiúkkal és Krisztivel. nagyon szuper nap volt, szép idő, nyugodtság.

Úszás előtt 20 perccel egy RedBull, mivel nem volt banán a boltban. Működött.

Egész jól ment az úszás, a 2 perces százakat úgy is tudom, hogy soha nem edzettem idén. Ennyiben maradunk most.

depo hosszú volt, sok futás, tolás. 3:31

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 0 m

Átlagos pulzus: 135 bpm

Átlagos lépésszám: 39

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:13:38	1	13:38	4.40	0	0	0
00:05:09	0.53	09:43	6.17	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.