Fari bringázás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
02:43:37Távolság
51.23 km Szint: 1443 mTempó
03:12 p/km (18.79 km/h)Pulzus
Edzésleírás
monti elég nagy sár volt mindenfelé,ezért a vizleeresztőknél mentem sokat..volt olyan hogy a 22-32 is csak kiállva ment...tokaji hegyre is felmentem,a kápolnához 5x,meg kisebb nagyobb dombokra...érdekes ma nagyon sokat tudtam menni nyeregből kiállva..lefelé meg gyakoroltam a sárban csuszkálást..ez is része a montizásnak,bár nem nagyon szeretem...jol ment,tokayi hegyre is simán nagytányéron,és még a pulzust se kellett hozzá gyilkolni,,,a taurine egy pöpec gép
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 02:43:37 | 51.23 | 03:12 | 18.79 | 1443 | 0 | 0 | 183 | 138 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
7 hozzászólás
atis.hu 5128 napja
Pedig lassan úszni is lehet erre felé a hegyek lábánál!
A bicajom most egy roncs lett,kicsit felkellene újjitani(kifogás),ezért inkább futok és amint írtad te futni nem fogsz velem én meg bicajozni nem merek!!!
Csá!
Sipi 5128 napja
Szerintem a kavics lapátolástól voltál erős...:)))
Gratula ,montiban 19-es tempó - ilyen pályán - baromi jó !
kola 5128 napja
Aztaaaaaaaaaaaaaaaa !!!!!!!!!!!!! Nagyon erős !!!!
atis.hu 5129 napja
Gratula.................................!!!!
Gida 5129 napja
Ez az nyomjad neki....ami a csövön kifér:) mi..mi..taurine..hu..hú
Sz.A.T 5129 napja
Jót mentél Gratulálok, a pulzus kiváló...
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
cerbona 5128 napja
Jóféle edzés :)