Edzésleírás
Szervezett túra. Az eleje a tűző napon, Panka nehezen viselte, alig vártuk, hogy beérjünk az erdőbe.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:15:05 | 1 | 15:05 | 3.98 | 8 | 0 | 0 | 0 | |
00:15:16 | 1.01 | 15:07 | 3.97 | -8 | 0 | 0 | 0 | |
00:18:10 | 0.99 | 18:21 | 3.27 | -8 | 0 | 0 | 0 | |
00:15:05 | 1 | 15:05 | 3.98 | -1 | 0 | 0 | 0 | |
00:17:05 | 1.01 | 16:55 | 3.55 | -2 | 0 | 0 | 0 | |
00:18:47 | 0.99 | 18:58 | 3.16 | -2 | 0 | 0 | 0 | |
00:17:23 | 1 | 17:23 | 3.45 | 3 | 0 | 0 | 0 | |
00:13:32 | 1 | 13:32 | 4.43 | 9 | 0 | 0 | 0 |