jocccc 96 km Bringázás 2020-06-12-n 00:00-kor

jocccc bringázás

2020.06.12 Péntek, 00:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:56:49

Távolság

96 km Szint: 320 m

Tempó

01:51 p/km (32.58 km/h)

Pulzus

Átlag

133

Minimum

Maximum

158

Edzésleírás

reggeli körözés Agárdtól délre. síkon, TT-bringával. könnyű tekerés volt a terv, 210-220W között mozogtam, mégsem esett jól 1 óra után, lehet hogy kéne már egy rendeset aludni. 2,5 óra után a pofaszélben egpróbáltam 250en menni, de piszkosul szenvedtem, így 10p után inkább hagytam és levezettem hazáig.

Edzésszakaszok

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.