zsofia_nelli futás
Hétindító, regeneráló, bandázós, város felfedező futás alacsony pulzuson2020.06.08 Hétfő, 18:31:58
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:18:39Távolság
11.3 km Szint: 394 mTempó
06:58 p/km (8.62 km/h)Pulzus
Átlag
146
Minimum
84
Maximum
168
Edzésleírás
Volt itt tényleg minden, városi terep, fehérvári gyilkos tó, kacsák és irreális szint a Garmin jóvoltából.
Útvonalad térképen
Szintemelkedés 394 m
Átlagos pulzus: 146 bpm
Átlagos lépésszám: 77
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:06:56 | 1 | 06:56 | 8.65 | -5 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:26 | 1 | 06:26 | 9.33 | -1 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:32 | 1 | 06:32 | 9.18 | 5 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:42 | 1 | 06:42 | 8.96 | 10 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:36 | 1 | 06:36 | 9.09 | -9 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:10:10 | 1 | 10:10 | 5.90 | 24 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:37 | 1 | 06:37 | 9.07 | -17 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:31 | 1 | 06:31 | 9.21 | 9 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:36 | 1 | 06:36 | 9.09 | -3 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:45 | 1 | 06:45 | 8.89 | -3 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:37 | 1 | 06:37 | 9.07 | -5 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:02:11 | 0.3 | 07:17 | 8.24 | 14 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
