jocccc 3.8 km Úszás 2020-06-05-n 00:00-kor

jocccc Úszás

2020.06.05 Péntek, 00:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:18:00

Távolság

3.8 km

Tempó

20:32 p/km (2.92 km/h)

Edzésleírás

400 bem.,
16x50 technika/tempószám.,
5x200 gyors iramjáték (3:05-10 között),
1000 gyors (16:04),
8x50 p-h-gy láb uszonnyal,
200 levez.

Hajós 50es. a tegnapi bringához hasonlóan most is erőtlennek éreztem magam, de keringésileg bírtam gond nélkül. az idők elég gyatrák lettek, de ilyen állapotban ez reális.

Edzésszakaszok

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Suunto Ambit 3 Sport

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.