Edzésleírás
Elvielg tegnap mentem volna Kékest, de becsípődött a derekamban egy ideg, így átetttem szombatra. Előtte egy kis laza átmozgatás, hogy megézzem helyrejöttem-e.
És igen, minden OK: Kifele komoly hátszél, visszafelé brutális szembeszél. De csak lazán mentem, erőlködés nélkül, így nem zavart
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:59:05 | 28.19 | 02:06 | 28.63 | 0 | 0 | 0 | 0 | 125 |