woksz futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
02:03:20Távolság
21 km Szint: 1020 mTempó
05:52 p/km (10.22 km/h)Pulzus
Átlag
0
Minimum
67
Maximum
164
Edzésleírás
A Gerence parkolótó nagyrészt erdei úton felfutottam a Kőris-hegyre (709) 230 ról.
B:3.1km=17p Felfelé:9km=60p Lefelé:7km=35p L:2km=11p20mp.
Fantasztikus volt és a végefelé sok-sok túrázóval találkoztam. Ezek után el kell menni a Kékes csúcsfutásra!
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 02:03:20 | 21 | 05:52 | 10.22 | 1020 | 67 | 164 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
