nagyisu 26.32 km Futás 2020-05-24-n 11:00-kor

nagyisu futás

2020.05.24 Vasárnap, 11:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:30:08

Távolság

26.32 km Szint: 247 m

Tempó

05:42 p/km (10.52 km/h)

Pulzus

Átlag

145

Minimum

Maximum

177

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 247 m

Átlagos pulzus: 145 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:06:23	1	06:23	9.40	14	77	146	124
00:05:46	1	05:46	10.40	8	120	142	135
00:06:07	1	06:07	9.81	6	128	134	131
00:06:11	1	06:11	9.70	14	125	141	134
00:05:54	1	05:54	10.17	15	132	141	137
00:05:42	1	05:42	10.53	10	133	144	139
00:05:19	1	05:19	11.29	9	101	148	138
00:05:03	1	05:03	11.88	7	141	152	148
00:05:09	1	05:09	11.65	6	149	164	153
00:08:04	1	08:04	7.44	9	102	152	141
00:05:34	1	05:34	10.78	9	142	149	145
00:10:06	1	10:06	5.94	10	102	148	140
00:06:00	1	06:00	10.00	11	114	140	135
00:05:55	1	05:55	10.14	9	132	143	136
00:05:56	1	05:56	10.11	9	135	148	139
00:05:47	1	05:47	10.37	9	137	144	141
00:05:53	1	05:53	10.20	6	141	154	145
00:06:10	1	06:10	9.73	8	140	152	145
00:05:44	1	05:44	10.47	15	148	158	152
00:06:25	1	06:25	9.35	9	123	156	149
00:09:22	1	09:22	6.41	9	104	154	140
00:05:41	1	05:41	10.56	4	149	159	154
00:05:47	1	05:47	10.37	14	153	165	158
00:05:35	1	05:35	10.75	7	157	169	162
00:05:39	1	05:39	10.62	8	160	169	164
00:05:43	1	05:43	10.50	11	160	173	166
00:01:07	0.22	05:05	11.82	2	168	177	172

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.