jocccc 6.3 km Futás 2020-05-22-n 00:00-kor

jocccc futás

2020.05.22 Péntek, 00:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:29:57

Távolság

6.3 km Szint: 100 m

Tempó

04:45 p/km (12.62 km/h)

Pulzus

Átlag

148

Minimum

Maximum

155

Edzésleírás

bringa után. már-már hihetetlenül könnyen esett, nagyon mentek a lábak, 150es pulzuson 4:25ben futottam síkon, ment volna még bőven tovább. viszont fel kellett menni a tegnap otthagyott autóért a Szent Donáthoz. pulzust nem akartam tovább emelni, így a tempó már csak 5perces volt, de ~100m szinttel ez nem rossz.

Edzésszakaszok

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Asics Gel DS Trainer 23

449.4 / 1000 km

Suunto Ambit 3 Sport

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.