Edzésleírás
3x7,1 km (36:17, 37:56, 38:36) + 3,2 km (17:17)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
02:10:05 | 24.5 | 05:19 | 11.30 | 0 | 0 | 0 | 0 |