sebani 30.34 km Futás 2020-05-05-n 04:39-kor

sebani futás

2020.05.05 Kedd, 04:39:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

04:19:47

Távolság

30.34 km Szint: 214 m

Tempó

08:34 p/km (7.01 km/h)

Pulzus

Átlag

143

Minimum

Maximum

157

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 214 m

Átlagos pulzus: 143 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:09:01	1	09:01	6.65	7	68	147	135
00:08:44	1	08:44	6.87	7	136	148	143
00:07:59	1	07:59	7.52	7	141	149	145
00:08:05	1	08:05	7.42	7	142	150	146
00:07:30	1	07:30	8.00	7	139	149	145
00:09:50	1	09:50	6.10	7	101	146	134
00:07:52	1	07:52	7.63	7	137	148	144
00:07:53	1	07:53	7.61	8	141	150	146
00:07:52	1	07:52	7.63	9	140	150	145
00:07:49	1	07:49	7.68	8	142	150	147
00:09:36	1	09:36	6.25	7	103	150	137
00:07:56	1	07:56	7.56	7	95	149	139
00:07:54	1	07:54	7.59	6	120	152	140
00:07:47	1	07:47	7.71	7	142	153	149
00:07:53	1	07:53	7.61	8	145	152	148
00:11:36	1	11:36	5.17	7	98	151	126
00:08:01	1	08:01	7.48	7	133	152	147
00:08:10	1	08:10	7.35	7	143	152	149
00:08:36	1	08:36	6.98	7	146	153	149
00:08:19	1	08:19	7.21	7	147	153	150
00:08:56	1	08:56	6.72	7	95	153	139
00:08:17	1	08:17	7.24	7	138	153	150
00:08:09	1	08:09	7.36	8	144	154	149
00:08:25	1	08:25	7.13	6	118	152	144
00:08:11	1	08:11	7.33	8	144	154	151
00:11:30	1	11:30	5.22	7	96	155	129
00:08:17	1	08:17	7.24	7	144	152	149
00:08:12	1	08:12	7.32	7	146	154	150
00:09:52	1	09:52	6.08	6	110	156	141
00:08:59	1	08:59	6.68	7	121	155	147
00:02:36	0.34	07:39	7.85	2	148	157	152

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.