Cibabo futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:22:40Távolság
11.2 km Szint: 399 mTempó
07:23 p/km (8.13 km/h)Pulzus
Átlag
147
Minimum
92
Maximum
187
Edzésleírás
Lajos forrás- Sikárosi rét-Tölgyikrek-Bölcső hegy-Piros négyzet-Lajosforrás
Nem ment valami jól, de élveztem. Jo kis reggeli torna. A Bölcső hegy lett az első kedvenc emelkedőm.
Útvonalad térképen
Szintemelkedés 399 m
Átlagos pulzus: 147 bpm
Átlagos lépésszám: 75
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:07:55 | 1 | 07:55 | 7.58 | 18 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:45 | 1 | 06:45 | 8.89 | -71 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:58 | 1 | 06:58 | 8.61 | -80 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:28 | 1 | 06:28 | 9.28 | 25 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:42 | 1 | 06:42 | 8.96 | 9 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:08:20 | 1 | 08:20 | 7.20 | 58 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:08:20 | 1 | 08:20 | 7.20 | 58 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:09:09 | 1 | 09:09 | 6.56 | 95 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:42 | 1 | 06:42 | 8.96 | -20 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:08:06 | 1 | 08:06 | 7.41 | -25 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:12 | 1 | 06:12 | 9.68 | -47 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:01:03 | 0.2 | 05:15 | 11.43 | -14 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
