jocccc 4.2 km Úszás 2020-04-22-n 00:00-kor

jocccc Úszás

2020.04.22 Szerda, 00:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:19:00

Távolság

4.2 km

Tempó

18:49 p/km (3.19 km/h)

Edzésleírás

400 bem.,
4x150 technika,
8x(100 laza, 100 köz., 100 lend.),
12x50 TEA,
200 levez.

SP 25. azért még mindig nem érzem top formában magam, de legalább lejutok úszni. 100on 1:33, 1:29, 1:26 körüliek lettek, a laza nagyon könnyedén ment, a másik kettőben viszont már küzdeni kellett a tempóért.

Edzésszakaszok

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Suunto Ambit 3 Sport

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.