Edzésleírás

Orsival Pap-rét-Lepence-Egon-Dobkő útvonalon. síkon mindig együtt, felfelé saját tempó. Pap-réten sokszor voltam már, de wattmérővel még nem, kíváncsi voltam, mi jön ki. maxot nem akartam menni, sok volt még hátra, és a derekam sem tudtam, hogy bírja majd. óvatosabb kezdés után egész jól ment végig, és bár a végére elértem a 178as pulzust, azért a 164es átlagba még belefért volna kicsit több is. így is 328W lett és 15:55, ilyen időt egyedül még nem mentem, csak CR-en társakkal. utána vissza Orsi elé, de már nem erőlködtem. Egomig együtt, majd felfelé megint külön. innen Dobkő tábláig mentem 41,5 percet 283-as átlaggal. itt azért eléggé elkezdett felfelé kúszni a pulzus, a vége már nagyon nem esett jól, valószínű a frissítés is nagyon kevés volt.