Gubanc futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:46:56Távolság
21.2 km Szint: 119 mTempó
05:03 p/km (11.90 km/h)Pulzus
Átlag
141
Minimum
76
Maximum
152
Edzésleírás
Péter Horváth
- A "moderate" half marathon workout. It was a cloudy running today...☁️
- Egy "közepes" félmaraton edzés. Felhős nap volt...☁️teljes táv: 21,20 km; összes idő, 1:46:56,2; átlag pulzus, 141 bit/min; sebesség, 5:02 min/km, Szintemelkedés: 119, PTE: 4,0; EPOC avg: 070; EPOC Peak: 103.
Szombathely:
Bakó József utca, Faludi Ferenc utca, Dolgozók útja.
Bucsu:
Nyestei út, Dózsa György út, Rákóczi Ferenc utca, Rohonczi út.
Bozsok felé, (forduló).
Bucsu:
Rohonczi út, Rákóczi Ferenc utca, Dózsa György út, Nyestei út.
Szombathely:
Dolgozók útja, Faludi Ferenc utca, Bakó József utca.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:46:56 | 21.2 | 05:03 | 11.90 | 119 | 76 | 152 | 141 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
