Palesz bringázás

1. Strength Development2020.04.15 Szerda, 18:34:32

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:02:06

Távolság

27.9 km Szint: 491 m

Tempó

02:14 p/km (26.96 km/h)

Pulzus

Átlag
143
Minimum
83
Maximum
157

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 491 m

Átlagos pulzus: 143 bpm

Átlagos pedálfordulat: 75

Átlagos teljesítmény: 190 W

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Pedál
fordulat
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:03:11 1 03:11 18.85 16 0 0 0 0
00:03:35 1 03:35 16.74 39 0 0 0 0
00:01:35 1 01:35 37.89 -21 0 0 0 0
00:02:06 1 02:06 28.57 4 0 0 0 0
00:01:40 1.01 01:39 36.36 -22 0 0 0 0
00:01:33 0.99 01:34 38.32 -11 0 0 0 0
00:02:07 1.01 02:06 28.63 3 0 0 0 0
00:01:28 0.99 01:29 40.50 -19 0 0 0 0
00:04:59 1 04:59 12.04 46 0 0 0 0
00:01:06 1 01:06 54.55 -40 0 0 0 0
00:02:02 1 02:02 29.51 10 0 0 0 0
00:01:24 1 01:24 42.86 -18 0 0 0 0
00:02:00 1 02:00 30.00 -2 0 0 0 0
00:02:23 1 02:23 25.17 17 0 0 0 0
00:02:18 1 02:18 26.09 17 0 0 0 0
00:03:22 1 03:22 17.82 39 0 0 0 0
00:01:37 1 01:37 37.11 -20 0 0 0 0
00:02:03 1 02:03 29.27 2 0 0 0 0
00:01:36 1.01 01:35 37.88 -33 0 0 0 0
00:01:44 0.99 01:45 34.27 1 0 0 0 0
00:01:58 1 01:58 30.51 -1 0 0 0 0
00:02:03 1 02:03 29.27 -11 0 0 0 0
00:04:28 1 04:28 13.43 37 0 0 0 0
00:01:05 1.01 01:04 55.94 -41 0 0 0 0
00:02:05 1 02:05 28.80 16 0 0 0 0
00:01:21 1 01:21 44.44 -22 0 0 0 0
00:02:02 1 02:02 29.51 -1 0 0 0 0
00:03:15 0.89 03:39 16.43 17 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!