Lera 7.61 km Futás 2020-03-11-n 08:45-kor

Lera futás

2020.03.11 Szerda, 08:45:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:49:26

Távolság

7.61 km Szint: 111 m

Tempó

06:30 p/km (9.24 km/h)

Pulzus

Átlag

166

Minimum

124

Maximum

178

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 111 m

Átlagos pulzus: 166 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:06:26	1	06:26	9.33	11	124	172	161
00:07:00	1	07:00	8.57	11	154	177	165
00:06:29	1	06:29	9.25	10	158	170	165
00:06:22	1	06:22	9.42	13	161	170	167
00:06:35	1	06:35	9.11	22	161	169	166
00:06:31	1	06:31	9.21	12	164	170	167
00:06:34	1	06:34	9.14	14	164	174	168
00:03:29	0.61	05:43	10.51	19	170	178	174

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.