jocccc futás

2020.03.28 Szombat, 00:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:31:19

Távolság

19 km Szint: 400 m

Tempó

04:48 p/km (12.48 km/h)

Pulzus

Átlag
151
Minimum
0
Maximum
165

Edzésleírás

OKT 10., Gánt-Várgesztes. én futva, Orsi kerülőúton brinával, aztán visszafelé csere. nagyon jól esett végig, jól futható volt a fel és a lefelé is. a pulzus kicsit magas lett, de igazából ilyen tempó mellett terepen ez elfogadható.

Edzésszakaszok

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Mizuno Wave Ibuki
92%
919.7 / 1000 km
Suunto Ambit 3 Sport