2020.03.19 Csütörtök, 06:37:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

02:32:27

Távolság

23.16 km Szint: 426 m

Tempó

06:35 p/km (9.12 km/h)

Pulzus

Átlag
131
Minimum
89
Maximum
150

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 426 m

Átlagos pulzus: 131 bpm

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:07:00 1 07:00 8.57 27 89 129 122
00:07:37 1 07:37 7.88 8 108 132 126
00:06:15 1 06:15 9.60 8 124 140 129
00:06:42 1 06:42 8.96 21 123 142 133
00:05:58 1 05:58 10.06 11 125 135 131
00:06:30 1 06:30 9.23 20 127 138 133
00:07:35 1 07:35 7.91 33 115 142 133
00:07:18 1 07:18 8.22 28 124 145 133
00:09:45 1 09:45 6.15 22 108 137 128
00:06:29 1 06:29 9.25 17 111 138 129
00:06:26 1 06:26 9.33 14 119 136 127
00:05:42 1 05:42 10.53 6 101 134 126
00:07:08 1 07:08 8.41 10 118 139 129
00:07:19 1 07:19 8.20 21 126 139 132
00:06:33 1 06:33 9.16 13 123 136 130
00:07:27 1 07:27 8.05 21 121 147 135
00:08:36 1 08:36 6.98 10 121 138 131
00:06:18 1 06:18 9.52 24 117 138 133
00:07:27 1 07:27 8.05 28 120 137 129
00:07:04 1 07:04 8.49 28 121 136 130
00:06:26 1 06:26 9.33 11 127 138 133
00:06:27 1 06:27 9.30 13 133 141 136
00:06:45 1 06:45 8.89 25 131 150 140
00:03:37 0.25 14:28 4.15 7 121 145 136
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!