zikov19800910 futás

2020.03.16 Hétfő, 00:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:11:05

Távolság

15.28 km

Tempó

04:39 p/km (12.90 km/h)

Edzésleírás

3km bemelegítés után 10km fokozó szembeszéllel és 2km levezetés. Plusz az apró!

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:11:05 15.28 04:39 12.90 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!