nyesoe21 21.14 km Futás 2020-03-06-n 13:57-kor

nyesoe21 futás

2020.03.06 Péntek, 13:57:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:02:03

Távolság

21.14 km Szint: 195 m

Tempó

05:46 p/km (10.39 km/h)

Pulzus

Átlag

168

Minimum

Maximum

193

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 195 m

Átlagos pulzus: 168 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:05:32	1	05:32	10.84	8	82	179	142
00:05:33	1	05:33	10.81	11	161	177	169
00:05:40	1	05:40	10.59	8	159	178	168
00:05:26	1	05:26	11.04	6	163	183	171
00:05:31	1	05:31	10.88	6	158	177	170
00:05:13	1	05:13	11.50	6	165	187	176
00:06:19	1	06:19	9.50	5	149	178	164
00:06:24	1	06:24	9.38	6	157	181	169
00:06:28	1	06:28	9.28	7	151	179	165
00:06:27	1	06:27	9.30	5	146	185	164
00:06:34	1	06:34	9.14	8	158	177	168
00:06:27	1	06:27	9.30	4	148	181	167
00:05:40	1	05:40	10.59	4	158	178	169
00:05:46	1	05:46	10.40	22	152	182	168
00:05:22	1	05:22	11.18	15	159	184	175
00:05:29	1	05:29	10.94	6	147	178	169
00:05:15	1	05:15	11.43	2	164	180	173
00:05:23	1	05:23	11.15	4	154	183	172
00:05:28	1	05:28	10.98	3	160	184	174
00:05:26	1	05:26	11.04	5	166	193	176
00:05:57	1	05:57	10.08	51	158	179	170
00:00:43	0.1	07:10	8.37	5	161	170	166

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.