surda futás

2010.04.06 Kedd, 18:01:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:10:40

Távolság

14.9 km

Tempó

04:45 p/km (12.65 km/h)

Pulzus

Átlag
154
Minimum
0
Maximum
176

Edzésleírás

2x100 (3'53-3'52)

2x800 (2'56-3'04)

400 (1'25)

200 ('36)

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:10:40 14.9 04:45 12.65 0 0 176 154
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!