Szőke Péter futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
02:27:24Távolság
20.45 km Szint: 536 mTempó
07:12 p/km (8.32 km/h)Pulzus
Átlag
118
Minimum
0
Maximum
138
Edzésleírás
118/69,138/81 - sár és fáradtság
11942
032
11340
1497/50
égéstető(3430-123/133)-ostoros(554-121/130)-vasút(506-113/115)-andókút(2130-119/117)-zjel(1220-118/118)-galyatető(920-123/123)-vasút(1117-110/112)-ortás(615-126/116)-+(405-111/111)-5km(515-125/120)-4km(638-119/119)-3km(643-116/120)-t(749-114/118)-h(1051-109/109)
Útvonalad térképen
Szintemelkedés 536 m
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:06:16 | 1 | 06:16 | 9.57 | 9 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:07:50 | 1 | 07:50 | 7.66 | 68 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:07:06 | 1 | 07:06 | 8.45 | -1 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:56 | 1 | 06:56 | 8.65 | 16 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:08:22 | 1 | 08:22 | 7.17 | 35 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:07:56 | 1 | 07:56 | 7.56 | -9 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:07:38 | 1 | 07:38 | 7.86 | 3 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:07:04 | 1 | 07:04 | 8.49 | 12 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:56 | 1 | 06:56 | 8.65 | 27 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:07:56 | 1 | 07:56 | 7.56 | 32 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:07:07 | 1 | 07:07 | 8.43 | 1 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:07:38 | 1 | 07:38 | 7.86 | 43 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:07:14 | 1 | 07:14 | 8.29 | -90 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:49 | 1 | 06:49 | 8.80 | -28 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:07:21 | 1 | 07:21 | 8.16 | -13 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:08:24 | 1 | 08:24 | 7.14 | 35 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:07:04 | 1 | 07:04 | 8.49 | 8 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:54 | 1 | 06:54 | 8.70 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:30 | 1 | 06:30 | 9.23 | -45 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:38 | 1 | 05:38 | 10.65 | -76 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:02:45 | 0.43 | 06:24 | 9.38 | -26 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
