supy33 erősport

Délutáni edzés2020.02.24 Hétfő, 15:45:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:30:00

Megmozgatott súly

90 kg

Edzésleírás

Evezés 30" kemény 1'30" laza: 10 kör

30' ugrókötél guggolás, fekvőtámasz, húzodzkodás

30' nyújtás

Edzésszakaszok

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!