Dangercat futás

2020.02.23 Vasárnap, 09:28:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

03:04:19

Távolság

28 km Szint: 1019 m

Tempó

06:35 p/km (9.11 km/h)

Edzésleírás

Pilisszántó - P- - S+ - S+; S- - P- - Z+ - Z háromszög - Kémény-szikla - Z háromszög - Z+ - S- - Klastrompuszta - K- - Z- - Kétágú-hegy - Z- - Z+ - Sasfészek - Z+ - Jelzetlen - P-, S- - Pilis-nyereg - Z+ - Z háromszög - Fekete-kő - Z háromszög - Z+ - Z- - P+ - Z háromszög - Pilis-tető - Z háromszög - Z- - Jelzetlen - Orosdy-kastély - Jelzetlen - P barlang - Pilisszántó

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
03:04:19 28 06:35 9.11 1019 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!