fajkajuci futás

Délelőtti edzés2020.02.23 Vasárnap, 00:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

02:00:00

Távolság

14.5 km

Tempó

08:17 p/km (7.25 km/h)

Pulzus

Átlag
0
Minimum
140
Maximum
177

Edzésleírás

4,5km laza, 4x1 km fokozo (5:30,5:15,5:00,4:45,4:30), 3x 2km gyors tempó (4:48,4:53,4:51es atl. tempó) 

Edzésszakaszok

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!