Edzésleírás
Péter Horváth:
It was a medium workout, but... to tell the truth... after the weekly interval workouts, it was harder... Many thank to Balàzs Horváth
Közepes edzés volt, de az igazat megvallva... a heti inteval edzések után keményebb volt.
Nagy köszönet Horváth Balázsnak.teljes táv: 25,09 km; összes idő, 2:01:47,9; átlag pulzus, 145 bit/min; sebesség, 4:51 min/km, Szintemelkedés: 109, PTE: 4,8; EPOC avg: 083; EPOC Peak: 144.
Szombathely:
Kós Károly utca, Bárdosi Németh János utca, Stromfeld Aurél utca, 11-es huszár út, Öntő utca, Szent Imre herceg útja, Muskárli utca, Dolgozók útja.
Bucsu:
Nyestei út, Dózsa György utca, Petőfi Sándor utca.
Torony felé, FORDULÓ, Bucsu felé.
Bucsu:
Petőfi Sándor utca, Dózsa György utca. Nyestei út.
Szombathely:
Dolgozók útja, Muskárli utca, Szent Imre herceg útja, Öntő utca, 11-es huszár út, Stromfeld Aurél utca, Bárdosi Németh János utca, Kós Károly utca.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
02:01:47 | 25.09 | 04:51 | 12.36 | 109 | 93 | 158 | 145 |