Hauanita futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:40:32Távolság
6.24 km Szint: 33 mTempó
06:30 p/km (9.24 km/h)Pulzus
Átlag
155
Minimum
94
Maximum
175
Edzésleírás
Zolival lazán. Most fáradt voltam: lehet, a tegnapit is éreztem, meg a mai 7 órát. Nem napi rutin nekem kedd-szerdán futni, de majd belejövök, mint kiskutya az ugatásba. Így lassan nem volt vele gond, de nem esett volna jól gyorsabban.
Szintemelkedés 33 m
Átlagos pulzus: 155 bpm
Átlagos lépésszám: 85
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:06:36 | 1 | 06:36 | 9.09 | 3 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:33 | 1 | 06:33 | 9.16 | -3 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:29 | 1 | 06:29 | 9.25 | 2 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:27 | 1 | 06:27 | 9.30 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:40 | 1 | 06:40 | 9.00 | -2 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:25 | 1 | 06:25 | 9.35 | -1 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:01:22 | 0.24 | 05:42 | 10.54 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Nike Downshifter
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
