nedus futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:11:48Távolság
16.13 km Szint: 21 mTempó
04:27 p/km (13.48 km/h)Pulzus
Átlag
123
Minimum
75
Maximum
145
Útvonalad térképen
Szintemelkedés 21 m
Átlagos pulzus: 123 bpm
Átlagos lépésszám: 99
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:05:03 | 1.01 | 05:00 | 12.00 | -1 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:54 | 1 | 04:54 | 12.24 | -4 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:45 | 1.01 | 04:42 | 12.76 | -2 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:34 | 1 | 04:34 | 13.14 | -1 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:32 | 0.99 | 04:35 | 13.10 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:36 | 1 | 04:36 | 13.04 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:19 | 1.01 | 04:16 | 14.04 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:13 | 1 | 04:13 | 14.23 | -1 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:03 | 0.99 | 04:05 | 14.67 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:10 | 1 | 04:10 | 14.40 | 3 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:16 | 1.01 | 04:13 | 14.20 | -1 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:21 | 1 | 04:21 | 13.79 | 1 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:25 | 1.02 | 04:20 | 13.86 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:21 | 0.99 | 04:24 | 13.66 | 3 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:29 | 1.01 | 04:26 | 13.52 | 3 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:20 | 0.99 | 04:23 | 13.71 | 2 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:00:27 | 0.1 | 04:30 | 13.33 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
