mjoci futás

2010.04.03 Szombat, 10:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

03:18:44

Távolság

32 km

Tempó

06:13 p/km (9.66 km/h)

Edzésleírás

Tóparti Futóparti.
Kellemes Tó kerülés Mateve, Pecsenye növérke és a ,,mobil frissitöpont,, társaságában.:))  És egy tört kör Ágival. Sajnos még néhány porcikám nem heverte ki a 6 órás futást, így a második teljes kört szomorú szivvel kihagytam.:((

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
03:18:44 32 06:13 9.66 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

16 hozzászólás

yoyo képe

yoyo 5143 napja

Gratulálok bandita !...bár nem tiszta szívből :))

szelidlendulet képe

szelidlendulet 5145 napja

Gratula Joci :-) Nem kell eröltetni, amit nem kíván a szervezet. Lélekben ott voltál a második körön is, mint oly sokan...
pecsenye képe

pecsenye 5145 napja

köszi Joci a kíséretet:) egy élmény volt:):

atis.hu képe

atis.hu 5145 napja

Gratula!!!!* * * * *

mrfuci képe

mrfuci 5145 napja

örülök, hogy találkoztunk! További jó futásokat, lábadra meg vigyázz! Szép volt!

dildi képe

dildi 5145 napja

Végül is futni mentünk, nem versenyezni:D Gratula!

Kicsi képe

Kicsi 5145 napja

Gratula Joci! Úgy látom volt rendesen társaságod, biztos nem unatkoztál. :)

toncsofia képe

toncsofia 5145 napja

két és nem kér kilóméter...

toncsofia képe

toncsofia 5145 napja

Eggs Mjoci! Azért ez jobban néz ki, mint az én kér kilóméterem... Ügyes vagy... :-)

Fidó képe

Fidó 5145 napja

Gratulálik mjoci! Egészségedre!

Noncsa képe

Noncsa 5145 napja

Gratula és ahhoz is, hogy megpróbáltad a másodikat:)

cseha képe

cseha 5145 napja

:)))

bubu képe

bubu 5145 napja

Szia mjoci!

Csak ügyesen!

Nem baj, mert megpróbáltad!

plekoklári képe

plekoklári 5145 napja

Egészségedre!

 

pleko képe

pleko 5145 napja

Egészségedre! A társaságod irigylem.....én nem bírtam a véremmel...

Shrek képe

Shrek 5145 napja

Gratulálok! És egészségedre! Először azt hittem, megint megsütött a nap!

Felszerelések