Lajos 11.96 km Futás 2020-01-25-n 11:57-kor

Lajos futás

2020.01.25 Szombat, 11:57:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:14:21

Távolság

11.96 km Szint: 132 m

Tempó

06:13 p/km (9.65 km/h)

Pulzus

Átlag

154

Minimum

Maximum

165

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 132 m

Átlagos pulzus: 154 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:05:44	1	05:44	10.47	13	93	153	145
00:05:57	1	05:57	10.08	8	150	156	153
00:06:05	1	06:05	9.86	12	150	157	154
00:06:17	1	06:17	9.55	13	150	156	153
00:05:57	1	05:57	10.08	8	151	161	157
00:06:10	1	06:10	9.73	12	155	161	158
00:06:28	1	06:28	9.28	13	151	157	154
00:06:09	1	06:09	9.76	10	153	162	158
00:06:09	1	06:09	9.76	10	154	163	159
00:06:42	1	06:42	8.96	12	145	156	152
00:05:39	1	05:39	10.62	13	150	165	161
00:07:04	0.96	07:22	8.15	8	140	164	149

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.