vancsi 9.1 km Futás 2020-01-25-n 19:00-kor

vancsi futás

Futás 2020.01.25 Szombat, 19:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:58:32

Távolság

9.1 km Szint: 60 m

Tempó

06:26 p/km (9.33 km/h)

Pulzus

Átlag

141

Minimum

Maximum

179

Edzésleírás

Gyöngyös - Nagyréde, dűlőúton, Anettel. Sok helyen erősen nyomvályús volt, nehezen futható. De legalább fagyott :) Anett tempójához igazodtunk, neki kicsit erősebb volt ez, de ezt épp bírta végig, jól belőttük.

A végén a Gólya utcában meghúztam, jól esett pár száz méter sprint, ezért lett 179 a max pulzus.

Jól esett :)

Edzésszakaszok

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.