Elek futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
09:58:00Távolság
78 km Szint: 1800 mTempó
07:40 p/km (7.83 km/h)Edzésleírás
Hol is kezdjem? A lényeg Dobogókő-Százhalombatta. Reggel 0 fok volt:)
Elkevertünk nem egyszer,de ez így volt a jó. Hosszú nap volt, de hihetetlenül jó.
Yoyoo cillagom köszi kávét, jó volt veled találokzni, remélem hamar rendbe jössz, azért érdekes hangokat adtál ki, amikor Krisz hozzádért:)
Balázs is befutott, azaz bebringázott jó képeket gyártott:) Soha nem gondoltam, hogy ilyen lazán lehet menni 80 kilit, de a csapat ereje sokra képes. Az érdi gáton pedig megjelent a kerékpáros alakulat, erre igazán nem lehet mit mondani. KÖSZÖNÖM.
Krisz, nagy vagy, köszönöm a mai napot, nélküled nem biztos, hogy , na tudod:) Jó, hogy átvetted a térképet, még időben:)
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 09:58:00 | 78 | 07:40 | 7.83 | 1800 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
10 hozzászólás
Fruzsi78 5172 napja
Elek, óriási gratula. Az emberek nagy része nem is tud róla, hogy vannak akik képesek ilyesmire, hogy ekkora távot fussanak. Te meg két szülinap és a tavasz kedvéért megmutattad nekik és nekünk, hogy hogyan lehet ünnepet csinálni egy hétköznapból. Köszönjük!
Móni 5174 napja
Hát, nem is tudom mit mondjak. Büszke vagyok Rád! (Persze tudtam, hogy menni fog :-))
De ahogy írtad is, ilyen gárdával....
Böki 5176 napja
Mit mertetek csinálni?És miért nélkülem? :o)))
Ez nagyon impozáns távolság,gratulálok!
yoyo 5176 napja
Elekem !
Nagyon kemény edzés volt ! sokat gondoltam rátok,remélem már nem volt kavirnya ,mert elvileg csak a pirosat kellett követni :P
Olyan szivesen tovább mentem volna veletek Budaörsig :/
Mennek a cillagok a futásért !
mateve 5176 napja
GRATU!!!! Nagyon ügyik voltatok!!!!
Slowfoot 5177 napja
Gratulálok! Ugye mondtam, hogy jó képek!!! Mondjuk ilyen alapanyagból nem nehéz... ;)
Sneci-ke 5177 napja
Őszinte elismerésem :-))))
mjoci 5177 napja
Gratula a sok nem noooormálisnak.:))))))
csetbalu 5177 napja
Hatalmas GRAT, egészség-miegymás!!:)
tóparti ezek után már csak könnyed nézelődés lesz...:)
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
Nicol 5167 napja
Bizony igaza van Fruzsinak!
...és nagyon büszke vagyok Rátok... no, és nem (csak) a megtett kilométerek miatt... :)))