Lajos 9.9 km Futás 2020-01-14-n 19:24-kor

Lajos futás

2020.01.14 Kedd, 19:24:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:02:12

Távolság

9.9 km Szint: 110 m

Tempó

06:17 p/km (9.55 km/h)

Pulzus

Átlag

154

Minimum

Maximum

170

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 110 m

Átlagos pulzus: 154 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:05:45	1	05:45	10.43	13	88	152	143
00:05:53	1	05:53	10.20	8	151	156	153
00:06:05	1	06:05	9.86	11	151	157	154
00:06:14	1	06:14	9.63	13	151	156	154
00:06:13	1	06:13	9.65	11	151	160	157
00:06:09	1	06:09	9.76	11	146	170	158
00:05:48	1	05:48	10.34	12	148	170	160
00:06:29	1	06:29	9.25	13	149	170	157
00:06:22	1	06:22	9.42	8	149	161	156
00:07:14	0.9	08:02	7.47	10	138	157	146

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.