luksi 16.61 km Futás 2020-01-17-n 04:36-kor

luksi futás

2020.01.17 Péntek, 04:36:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:27:59

Távolság

16.61 km Szint: 89 m

Tempó

05:18 p/km (11.33 km/h)

Pulzus

Átlag

155

Minimum

131

Maximum

165

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 89 m

Átlagos pulzus: 155 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:05:30	1	05:30	10.91	5	132	150	140
00:05:15	1	05:15	11.43	3	143	157	152
00:05:18	1	05:18	11.32	8	150	158	155
00:05:15	1	05:15	11.43	8	151	158	156
00:05:14	1	05:14	11.46	3	151	158	156
00:05:22	1	05:22	11.18	5	151	158	156
00:05:21	1	05:21	11.21	6	151	158	156
00:05:19	1	05:19	11.29	5	153	159	156
00:05:46	1	05:46	10.40	4	131	158	151
00:05:23	1	05:23	11.15	8	149	160	156
00:05:21	1	05:21	11.21	6	147	159	155
00:05:17	1	05:17	11.36	1	152	159	155
00:05:11	1	05:11	11.58	5	152	161	158
00:05:11	1	05:11	11.58	8	152	161	159
00:05:08	1	05:08	11.69	8	151	163	159
00:05:08	1	05:08	11.69	4	158	165	161
00:03:00	0.61	04:55	12.20	2	142	165	161

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.