luksi 16.11 km Futás 2020-01-14-n 04:43-kor

luksi futás

2020.01.14 Kedd, 04:43:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:29:52

Távolság

16.11 km Szint: 87 m

Tempó

05:35 p/km (10.76 km/h)

Pulzus

Átlag

125

Minimum

Maximum

191

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 87 m

Átlagos pulzus: 125 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:05:42	1	05:42	10.53	5	98	132	117
00:05:30	1	05:30	10.91	3	125	187	161
00:05:43	1	05:43	10.50	8	137	191	159
00:05:48	1	05:48	10.34	8	131	154	146
00:05:39	1	05:39	10.62	3	139	150	146
00:05:37	1	05:37	10.68	5	129	156	146
00:05:31	1	05:31	10.88	6	135	161	150
00:05:28	1	05:28	10.98	5	99	158	130
00:06:03	1	06:03	9.92	8	74	116	92
00:05:31	1	05:31	10.88	6	81	127	101
00:05:27	1	05:27	11.01	4	88	120	100
00:06:12	1	06:12	9.68	3	82	134	105
00:05:18	1	05:18	11.32	6	94	136	114
00:05:30	1	05:30	10.91	8	91	141	115
00:05:13	1	05:13	11.50	5	88	139	108
00:05:07	1	05:07	11.73	5	90	129	105
00:00:33	0.11	05:00	12.00	0	97	108	102

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.