Még senki sem kedvelte ezt az edzésedet!
Edzésleírás 20:40 bem (4:08/km) 3 tókör + ki, benne 6x20" lendületes1 perc pihi10km fokozó Csótónál 36:41körök: 5:26 - 24 - 15 - 12 - 08 - 03 - 4:54 6x100m 9:40 lev 1 tókör + haza
20:40 bem (4:08/km) 3 tókör + ki, benne 6x20" lendületes1 perc pihi10km fokozó Csótónál 36:41körök: 5:26 - 24 - 15 - 12 - 08 - 03 - 4:54 6x100m
9:40 lev 1 tókör + haza
Olvasd el az Edzésonline Cookiekról szóló irányelvét az Edzésonline adatvédelmi leírásában, majd fogadd el azt a lenti Elfogadom gomb megnyomásával.