ati96 futás

Reggeli edzés2020.01.15 Szerda, 00:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:54:53

Távolság

12 km

Tempó

04:34 p/km (13.12 km/h)

Edzésleírás

itthonról - Kétrózsa - 2,5 rajt (20:03) - büfé - kiskertek, forduló 26:30 - büfé - 2,5 rajt - Kétrózsa - haza 50:41 + 1km-es házkör

ki 26:30 (4:49/km)
vissza 24:11 (4:24)

Minimális bokafájdalom. Ennél sokkal rosszabbra számítottam.

Edzésszakaszok

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!