Edzésleírás
Síelés után aszfalt, jeges-zeolitos terepen + erdőben mély hóban
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:04:43 | 1 | 04:43 | 12.72 | -43 | 0 | 0 | 0 | |
00:05:19 | 1 | 05:19 | 11.29 | -35 | 0 | 0 | 0 | |
00:05:44 | 1 | 05:44 | 10.47 | -69 | 0 | 0 | 0 | |
00:08:02 | 1 | 08:02 | 7.47 | 43 | 0 | 0 | 0 | |
00:06:41 | 1 | 06:41 | 8.98 | 57 | 0 | 0 | 0 | |
00:01:27 | 0.21 | 06:54 | 8.69 | 17 | 0 | 0 | 0 |