szemanzoltan 10.44 km Futás 2020-01-06-n 18:23-kor

szemanzoltan futás

2020.01.06 Hétfő, 18:23:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:02:09

Távolság

10.44 km Szint: 86 m

Tempó

05:57 p/km (10.08 km/h)

Pulzus

Átlag

152

Minimum

Maximum

170

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 86 m

Átlagos pulzus: 152 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:05:35	1	05:35	10.75	8	86	150	143
00:05:50	1	05:50	10.29	8	142	156	149
00:06:01	1	06:01	9.97	7	145	154	150
00:06:07	1	06:07	9.81	14	140	158	152
00:05:59	1	05:59	10.03	4	146	156	151
00:06:10	1	06:10	9.73	9	145	156	151
00:05:58	1	05:58	10.06	5	145	156	152
00:05:58	1	05:58	10.06	15	151	162	157
00:05:08	1	05:08	11.69	2	153	170	165
00:06:19	1	06:19	9.50	7	146	168	156
00:03:04	0.44	06:58	8.61	7	144	149	147

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.